随着社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的(de)人可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解决生理需(xū)求的话，也(yě)能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了(le)生理(lǐ)需(xū)求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人(rén)进(jìn)行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他(tā)人身上的(de)病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗生(shēng)理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，也(yě)能够(gòu)有利于(yú)帮(bāng)助燃(rán)烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的时(shí)候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进(jìn)入到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么(me)多的好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性朋友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良的(de)刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲(yù)望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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